¡Hola chicas! ¿Cómo estáis? ¡Espero que hayáis disfrutado mucho de vuestro verano!
Yo me he tomado unas largas vacaciones de My mixed media. Necesitaba desconectar un poco y coger una nueva perspectiva, y estos meses me han ido fenomenal para hacerlo. Por eso este verano no ha habido artículos ni boletines electrónicos con información de eventos o de la web.
¿Y qué he estado haciendo…? Me gustaría poder explicarte que me he pasado el verano en la playa o viajando por el mundo 
, ¡pero nada más lejos de la realidad!
Como muchas de vosotras ya sabéis me encanta escribir sobre la creatividad y el desarrollo personal. Soy arte y musicoterapeuta de formación, y además llevo muchos años metida en temas de crecimiento personal (y por eso es un ámbito que siempre está muy presente en todo lo que hago). Así que durante los últimos meses me he estado formado y trabajando con una herramienta maravillosa para la transformación personal: el Método Integra. Y aunque se sale un poco de My mixed media, hoy quiero compartirlo con todas vosotras.
Llevo unos meses utilizando esta técnica para cambiar hábitos y comportamientos de mi misma que no me gustaban o no me eran de utilidad y estoy impresionada con los resultados y los cambios que he logrado. Además de ayudar a cambiar patrones de comportamiento es una herramienta muy eficaz para liberar los bloqueos emocionales que no nos dejan avanzar.
Y aunque es una técnica que no tiene nada que ver con el arte, sí nos puede ser muy útil para mejorar nuestras habilidades y actitudes en frente nuestra creatividad. Ya que todas las emociones negativas, creencias o hábitos que nos están impidiendo crear libremente y disfrutar de nuestra expresión artística, se puedes liberar y transformar con esta maravillosa técnica.
Así que si tenéis dificultades en enfrentar vuestras ganas de crear o tenéis problemas para creer en vosotras mismas y vuestros trabajos esta técnica os puede ayudar.
Des de hace ya unos meses me estoy dedicando a ayudar a otras personas a hacer cambios en su vida utilizando el Método Integra. Si os interesa os deja mi página web personal donde encontraréis más información (de momento está en catalán): www.sandrapares.com
- Y si queréis que os ayude con alguna de vuestra dificultades (esté o no relacionada con el arte) podéis poneros en contacto conmigo para hacer alguna sesión ya sea presencial en mi taller de Manlleu o online a través de Skype.
¿Y que pasará ahora con My mixed media?
La web ya no tendrá tienda online pero seguirá con los tutoriales y el curso gratuito Mixed Media para principiantes. También encontrarás toda la información relacionada con el arte y creatividad que ya tengo colgada, ¡que es mucha!
¡Besos y hasta pronto!
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